O surfe, esporte queridinho do litoral californiano chegou ao Brasil já faz um tempo, e ultimamente nossos praticantes estão fazendo bonito em circuitos internacionais em diversas modalidades. E assim como os esportes, a pratica do surfe também tem a ver com filosofia de vida, entretenimento e prazer em exercer essa atividade, nele os surfistas amadores são conhecidos pela paixão ao esporte e não pela lógica de não estarem dentro das grandes competições.

Motivos para surfar - Surf Alive - Isso inspira

Quem tem o surfe como esporte sabe que os benefícios vão além do prazer de entrar naquela onda perfeita, a pratica dele proporciona equilíbrio para o corpo e alma. Poderíamos listar aqui aqueles benefícios mais comuns como condicionamento muscular, equilíbrio e coordenação, mas o surfe é mais que isso. Nele você encontra uma maneira de aliviar o estresse e a ansiedade tediosa. Uma boa saiba para as mulheres quem realmente querem fugir do estresse urbano rotineiro e buscam por uma atividade significativa que trabalhe corpo e mente. Confira aqui os detalhes de alguns desses benefícios:

Motivos para surfar - Surf Alive - Isso inspira

  • Como dito antes, o surfe alivia o estresse de forma instantânea, quem surfa relata a calma e sentimento de satisfação e energia recarregada ao sair do mar após o surfe.
  • Quem surfa dorme melhor, pesquisas apontam que as noites após o surfe são mais tranquilas e de fato seu efeito calmante permanece.
  • É uma atividade que exige o desempenho do corpo inteiro, por conta disso o surfe desenvolve sua resistência física, equilíbrio coordenação. Você passa a entender que surfar tem mais a ver com sentir o mar do que pensar e calcular os movimentos com força. Não se pega onda a força meus amigos 😉

Motivos para surfar - Surf Alive - Isso inspira

Infelizmente não podemos sair se jogando em uma onda de primeira com uma prancha de surf, é preciso calma e disciplina durante a aprendizagem, confira nossas dicas:

  • Busque um orientador antes de tudo, ele vai adaptar as técnicas de surf para sua aprendizagem.
  • Tenha os cuidados básicos como roupa de surf adequada, use protetor solar, se alimente e tome agua adequadamente antes e depois das aulas de surf.
  • Existem segmentações dentro no surf, como kite surf, windsurf, tow-in surfing entre outras. Conheça cada uma e seja qual delas desperta seu interesse.

Motivos para surfar - Surf Alive - Isso inspira

Dica: Conheça a surf shop Surf Alive, ela é um site especializados em equipamentos para surf e skate, além de acessórios para quem curte esse estilo. Ela trabalha com as principais marcas como Vans, Quiksilver, DC Shoes, Pro-Tec entre outras.

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