Para toda carreira de sucesso e vida feliz, você precisa de momentos de descanso.

Descansar ajuda a se ter mais produtividade, ajuda você a render e se inspirar muito mais as pessoas precisam se dar um tempo por menor que seja, para não pensar em nada e fazer coisas que fazem bem ao seu espírito.

Para ser feliz seu corpo e alma precisam descansar e relaxar para isso, você precisa apenas pensar algumas coisas que te fazem relaxar e guardar um espaço para elas em sua rotina diária.  Após alguns dias fazendo esse pequeno trabalho você poderá notar mudanças em sua mente e rendimento físico.

Veja algumas dicas de Julia Garcia aqui:

descansar e ser feliz

Ser feliz pode ser muito simples, para relaxar você pode estar em qualquer lugar do mais simples ao mais sofisticado basta você escolher. Lugares para relaxar:

– Uma praça

– Um parque

– Seu quarto

– Sua cozinha

– Um café

-Um restaurante

-Cinema

Uffa!! Tem muitos outros lugares por aí esperando você para relaxar, vá e seja feliz!

 

 


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